セミナー・講演

地域 2016.10.15

家族介護教室

平成28年10月15日(土) 10:00~12:00  横川地区市民センターにて

  家族介護教室   【介護者のこころとからだのケア】

WADEWADE訪問看護ステーション統括マネージャー 川上が講師を務め、介護者の健康にフォーカスし、いかに介護者の健康を保っていくかお話させていただきました。

唾液にてストレスチェックをしたり、軽い運動を一緒に行ったりしました。自分自身の心身の状態を把握し、リラックスできる方法を身につけていくことで、介護による負担増大を防いでいければと考えています。



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